Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2015
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78,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1981 kcal
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Gras: 69,19g | Prot: 119,56g | Carb: 213,69g.
Colazione: Cappuccino Bar con Dolcificante, Esselunga Succo di Ananas, Misura Cornetto Integrale Farcito al Miele, Ristora Caffè Ginseng. Pranzo: Conad Yogurt Magro 0,1% Grassi, Pomodori, Pane Integrale, Beumarais Croquettes. Cena: Caffè con Dolcificante, Cavolfiore, Petto di Pollo. Di più...
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2082 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 2 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivan22041983
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