Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2024
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2997 kcal
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Gras: 89,16g | Prot: 154,14g | Carb: 382,36g.
Colazione: Mulino Bianco Macine, Milk Latte senza Lattosio Parzialmente Scremato. Pranzo: Pane Bianco, Rio Mare Tonno Leggero , Provola, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Provola, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Uovo, De Cecco Spaghetti, Provola, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Uovo. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Land Scamorza, Rusticana Pinsa. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di antonio-panico
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