Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2024
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77,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3099 kcal
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Gras: 96,23g | Prot: 158,81g | Carb: 387,15g.
Colazione: Mulino Bianco Macine, Milk Latte senza Lattosio Parzialmente Scremato. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Coscia di Pollo, Carne, Pam Panorama Prosciutto Cotto a Dadini, De Cecco Bucatini, Besciamella. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Fior di Latte, Zappalà Provola, Farina Bianca. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonio-panico
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