Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2024
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61,8 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1342 kcal
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Gras: 61,15g | Prot: 59,76g | Carb: 135,35g.
Colazione: Ikea Galletas Dobles con Chocolate, Café, Azucarera Azúcar Blanco, Leche (Leche Entera). Pranzo: Activia Natural Azucarado, Sandwich Mixto. Cena: Guacamole, Bloody Mary, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Pimiento Rojo, El Dulze Cogollos , Activia Natural Azucarado. Snacks/Altro: Azucarera Azúcar Blanco, Leche (Leche Entera), Tomates Cherry, Huevo Revuelto, Café. Di più...
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3460 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 1 ora, Stare seduti - 6 ore, Stare in piedi - 5 ore, Guidare - 3 ore, Apple Health - 9 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pepiflowers
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