Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2024
|
84 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2730 kcal
|
Gras: 59,93g | Prot: 167,91g | Carb: 363,20g.
Colazione: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip. Pranzo: Rio Mare Tonno al Naturale, Bonduelle Fagioli Cannellini, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Conad Riso Basmati. Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Barilla Spaghetti N.5, Uovo. Snacks/Altro: Banana, Mela, Fiorentini Gallette Super Protein. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lilloetoby
|