Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2024
|
61,2 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1339 kcal
|
Gras: 44,41g | Prot: 100,38g | Carb: 134,65g.
Colazione: Зеленая Линия Хлебец Зерновой Протеиновый, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, 365 Дней Творог Обезжиренный, Venn's Йогурт Греческий 0,1%. Pranzo: Маркет Перекресток Рис Бурый, Наша Птичка Филе Малое, Шампиньоны, Кабачок, Чеснок, Маркет Перекресток Томаты Резанные с Луком и Чесноком, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Cena: Шоколад, Красная Цена Сметана 10%, Пекинская Капуста, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Помидоры, Винегрет без Масла, Яйцо, Карат Плавленый Сыр "Чизбургер". Snacks/Altro: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Пятерочка Слойка Дрожжевая с Вишней, Пеко Ляпун Ржаной, Campina Сливки Порционные, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ElenKa.sport
|