Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2024
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110 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1156 kcal
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Gras: 13,64g | Prot: 38,50g | Carb: 196,08g.
Colazione: Havregryn lettkokte AXA 70g. Pranzo: Potet 100g, Gulrot 100g, erter og gulrøtter 50g eldorado. Cena: Leverpostei 10G, Kaviar 5g, Wasa Husman. Snacks/Altro: Banan 150g, Pære 150g. Di più...
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3065 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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