Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2024
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57,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1533 kcal
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Gras: 49,98g | Prot: 82,69g | Carb: 187,68g.
Colazione: Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Iswari Risveglio di Buddha Proteine del Mattino, Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Alce Nero Marmellata di Albicocche, Mellin Crema di Riso. Pranzo: NaturaSí Soffioni Riso Integrale e Cereali, Broccoli Cotti (da Freschi), Findus Fiori di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Snacks/Altro: Spremuta d'arancia. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di LaFlo90
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