Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2024
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54,2 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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897 kcal
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Gras: 25,38g | Prot: 37,34g | Carb: 125,64g.
Colazione: Selezione Più Composta di Mirtilli Neri, Esselunga Mandorle Sgusciate, Caffè Espresso, Coop Noci Sgusciate, Amo Essere Senza Lattosio Latte senza Lattosio, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Zucchero di Canna. Pranzo: Delizie del Sole Cous Cous, Verdura Cotta, Valfrutta Fagioli Cannellini. Snacks/Altro: Grana Padano Grana Padano, Kiwi, Noci, Mandorle. Di più...
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1667 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Guidare - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dani7602
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