Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2024
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56,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1381 kcal
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Gras: 30,11g | Prot: 94,61g | Carb: 188,02g.
Colazione: Miele, Pane Integrale, Banana, Fragole, Conad Yogurt Greco 0% Vaniglia, Zucchero di Canna. Pranzo: Lucy Torta Integrale alla Banana, Pesce Spada, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Noci, Finocchio, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Cena: Coop Riso Basmati, Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Lucy Torta Integrale alla Banana. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di pretta2
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