Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2024
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75,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2638 kcal
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Gras: 55,37g | Prot: 244,64g | Carb: 285,89g.
Colazione: Carboidrato, Milk Latte di Kefir, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, BPR Fiocco d'avena Baby Caramel Fudge, Kellogg's Special K con Cioccolato Belga al Latte, Myprotein Omega 3, Banana Enrico. Pranzo: Liquirizia, Nestlé Fitness Red Berries, Milk Milk Pro 35 Vaniglia. Cena: Olio di Oliva Enrico, Rio Mare Tonno Natura. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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