Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2024
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56,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4200 kcal
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Gras: 175,28g | Prot: 150,10g | Carb: 500,62g.
Colazione: Arachidi Caramellate con Sesamo, Anacardi, Land Latte Scremato, Coop Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Nutella Nutella, Land Yogurt Greco 0%, Galbani Prosciutto Cotto Fetta Golosa, Pane Italiano, Amo Essere Biologico Mini Gallette di Mais, Frittelle di Cavolfiore, Patatine Fritte (da Surgelate). Cena: Panzerotto Fritto, Santa Lucia Crema Dolce alla Ricotta, Develey Ketchup, Beretta Bacon Fette, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Salsiccia di Maiale Fresca, Burrata, Grana Padano Grana Padano, Italiamo Pesto di Pistacchio, Bennet Pan Pizza , Panelle, Soavegel Olive all'ascolana, Soavegel Mozzarelline Fritte, Patatine Fritte (da Surgelate), Crocchette di Patate, Anelli di Cipolla al Forno o Impanati e Fritti, Pizza Margherita, Patatine Fritte (da Surgelate). Snacks/Altro: Santa Lucia Crema Dolce alla Ricotta, Pan di Spagna, Torta Mimosa, Semifreddo, Würstel, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Zanini Pizza Alta in Teglia, Pasticceria del Centro Canestrelli, Mambo Kids Sfogliate , Patatine Fritte fatte in Casa, Mela, Pane Italiano, Mars Mars Miniatures, Crownfield Fiocchi d'Avena, Amadori Albume d'uovo. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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