|
dopo corsa di 10 km
|
79,9 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2131 kcal
|
Gras: 80,25g | Prot: 61,45g | Carb: 267,14g.
Colazione: San Carlo Biscottate Olandesi, Vis Confettura Extra di Mela Cotogna. Pranzo: Il Viaggiator Goloso Strudelini con Farcitura di Albicocca, Coop Filetti di Merluzzo Impanati, Pane Bianco, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga). Cena: Rana Rustici Raviolini Vitello, Patate in Padella, Pane Bianco, Maionese, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Parmigiano (Grattugiato), Brodo di Carne. Snacks/Altro: Cameo Muu Muu Go, Vino Chardonnay, Grana Padano Grana Padano, Vis Confettura Extra di Mela Cotogna. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dario.Dustin
|