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Lo stress mi rende magro
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80,7 kg
Perso fino ad ora: 22 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2084 kcal
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Gras: 68,61g | Prot: 72,79g | Carb: 290,10g.
Colazione: San Carlo Grissini Torinesi, Pizzetta Sfoglia, Parma Prosciutto Crudo, Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde. Snacks/Altro: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Pizza Margherita. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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 Commenti
A me lo stress fa mangiare :(. Ma 20 kg in 6 mesi? E mangiando 2000 kcal? Sono triste.
01 giu 15 da utente: Rediviva666
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Il problema è che prima né assumevo almeno 6000 al giorno se non di più. Mi è bastato moderarmi e smettere di ingozzarmi di dolci la notte. Forza che volendo si riesce a fare tutto! :)
01 giu 15 da utente: michonnet
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@michonnet ecco, hai trovato il punto debole di molti: basta smettere di ingozzarsi la notte con i dolci e mangiare in maniera decente :)
01 giu 15 da utente: Fedica
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Che è sostanzialmente è quello che ho fatto e sto facendo io... Al di là delle ingozzate notturne, prima della "dieta", io mangiavo anche di meno di ora. In fondo, la mia dieta attuale consiste nell'imparare a conoscermi, per comprendere la natura di questi frenetici accessi di fame nervosa, che ora fortunatamente sono diventati solo un brutto ricordo...
01 giu 15 da utente: exitplanetdust
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Concordo, basta eliminare i dolci e mangiare normalmente, oltre un pochino di attività fisica, per dimagrire.
02 giu 15 da utente: Flaminia68
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Storia del Peso di michonnet
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