Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2015
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103,3 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 25,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1115 kcal
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Gras: 32,82g | Prot: 53,15g | Carb: 150,38g.
Colazione: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Fette Biscottate, Ovomaltine Ovomaltine, Coop Latte UHT Scremato, Misura Biscotto Cereali e Melograno. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Misura Pasta senza Glutine. Cena: Pizza Bianca. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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3512 kcal
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Esercizio:
Corsa - 13 km/h - 20 minuti, Addominali - 10 minuti, Tapirulan - 8 minuti, Palestra - 35 minuti, Riposare - 14 ore e 47 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 10,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dige85
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