Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2024
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55,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1939 kcal
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Gras: 30,88g | Prot: 103,52g | Carb: 299,05g.
Colazione: Prozis Rice Porridge Instant Vanilla, Prozis Whey Isolate, Uovo (Intero), Kiwi. Pranzo: Esselunga Zucchine, Petto di Tacchino, Conad Pasta Integrale, Mulino Bianco Granetti Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pataró Gnocchi, Esselunga Erbette, Olio Extra Vergine di Oliva, Halibut. Snacks/Altro: Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo, Arance. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Matteo_Dany
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