|
Вес растет. Желание двигаться падает. Как вылезти из этой ямы? Как только возобнавляю тренировки, случается либо завал на работе или начинаю болеть. замкнутый круг какой-то.
надо менять стиль жизни. step by step.
попытка сто пятьдесят. поехали!
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|