Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2015
|
85 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1357 kcal
|
Gras: 44,03g | Prot: 55,58g | Carb: 175,64g.
Colazione: Aldi Expressi Latte Macchiato, Aldi Laugenzopf mit Käse Überbacken. Pranzo: Cucina Ravioli mit Sauce Bolognese. Snacks/Altro: Choceur Choco Love, Kaffee mit Milch, Käse, Mehrkornbrot. Di più...
|
|
2709 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Cucinare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Sesso - 1 ora, Riposare - 5 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di liesel1234
|