Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2024
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54,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1918 kcal
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Gras: 29,83g | Prot: 101,26g | Carb: 298,74g.
Colazione: Prozis Rice Porridge Instant Vanilla, Prozis Whey Isolate, Uovo (Intero), Kiwi. Pranzo: Esselunga Zucchine, Petto di Tacchino, Conad Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pataró Gnocchi, Esselunga Erbette, Olio Extra Vergine di Oliva, Halibut. Snacks/Altro: Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo, Arance. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Matteo_Dany
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