Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2015
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85,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1619 kcal
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Gras: 46,86g | Prot: 112,57g | Carb: 184,99g.
Colazione: CasanCrem Mantecrem, Café Cortado, Criollitas Galletitas de Agua. Pranzo: Yakimeshi. Cena: Milanesa de Ternera, Cremona, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Altro: Ciruela, Banano, Ser Yogurt Bebible, Frutigran Galletas Semillas Chia y Lino, Ser Galletitas Dulces Sabor Vainilla, Semillas Secas de Chía. Di più...
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2517 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 5 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 45 minuti, Guidare - 40 minuti, Riposare - 11 ore e 35 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Wolf360
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