Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2024
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115,4 kg
Perso fino ad ora: 19,1 kg.
Rimanenti: 20,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1016 kcal
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Gras: 40,67g | Prot: 73,25g | Carb: 86,68g.
Colazione: Schmitz Schinken-Speck, Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot. Pranzo: Ener Bio Maiswaffeln Quinoa, Gewürzgurken, Gut Drei Eichen Deutsches Corned Beef mit Grünem Pfeffer. Cena: Deluxe Steirisches Kürbiskernöl, Alnatura Kürbiskerne, Gut & Günstig King Prawns Garnelen Natur, Lieblings Kürbiscremesuppe. Snacks/Altro: Linusit Siesa, Ehrmann High Protein Banana Pudding. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Portal Wal🐳
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