Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2024
|
57,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1680 kcal
|
Gras: 59,81g | Prot: 84,89g | Carb: 194,40g.
Colazione: Alpro Latte di Soia senza Zuccheri, Iswari Risveglio di Buddha Proteine del Mattino, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, Mele Cotte, Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio. Pranzo: Scotti Basmati Profumato, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Roast Beef, Frescolat Mozzarisella, Esselunga Equilibrio Piadina Kamut . Snacks/Altro: Spremuta d'arancia, Fiorentini Si & no Super Protein. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LaFlo90
|