Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2024
|
48,5 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1476 kcal
|
Gras: 44,77g | Prot: 132,18g | Carb: 123,29g.
Colazione: Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate , Олейна Масло Растительное , Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра, Южная Соковая Компания Овсяша Миндальное Молоко, Яндекс Лавка Белок Яичный, Яйцо Куриное. Pranzo: Филе Индейки, Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная. Cena: 6 Соток Кукуруза Молочной Спелости без Сахара. Snacks/Altro: Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate , Филе Индейки, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
 Commenti
Как Вас найти в телеграм? :3
30 mar 24 da utente: MK_97
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ~PolinaTselinskaya~
|