Diario di Il Grande Puffo, 15 mar 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2024
82,5 kg Perso fino ad ora: 10 kg.    Rimanenti: 2,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1825 kcal Gras: 52,78g | Prot: 151,48g | Carb: 176,28g.   Colazione: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Sambuco e Fiori di Sambuco, Granarolo Ricottine Oggi Puoi, BPR Nutrition Farina D’Avena Istantanea, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, Melinda Mela Golden, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, BPR Nutrition Farina D’Avena Istantanea, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, Melinda Mela Golden, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, BPR Nutrition Farina D’Avena Istantanea, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, Melinda Mela Golden, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Bieta Lessa, Verdesca, Pasta al Tonno. Cena: Pane Multicereali, Esselunga Naturama Insalata Allegra, Primia Olive Taggiasche Denocciolate in Salamoia, Aia Filetto di Trota Salmonata, Pomodorini, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Valledoro Nanetti, Fage Trublend Lampone. Di più...
1891 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Il Grande Puffo


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