Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2024
|
60 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1559 kcal
|
Gras: 70,78g | Prot: 91,44g | Carb: 102,63g.
Colazione: Campina Сливки Порционные, С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром. Pranzo: Хлебница Беляш с Мясом . Cena: Икра Лососевая, Сливочное Масло, Багет, Ремит Балык Дарницкий, Помидор Соленый, Global Village Огурцы Маринованные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Русское Море Сёмга Слабосолёная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Дымов Пиколини Хамон, Chikalab Шоколад с Орехами . Snacks/Altro: Campina Сливки Порционные, Царский Бабушкин Сметанник Ручной Работы. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ElenKa.sport
|