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Record assoluto verso il basso, anche se non per volontà mia. Vorrà dire che mi posso concedere qualche extra visto che ho un margine di aumento di un paio di chili. la gente inizia a dirmi che sono troppo magro ma solo perché erano abituati a vedermi ciccione.
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80,1 kg
Perso fino ad ora: 22,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2753 kcal
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Gras: 110,13g | Prot: 107,95g | Carb: 330,67g.
Pranzo: Patate al Forno, Scaloppine al Limone, Grissini Semplici, Prosciutto Crudo. Cena: Cannolo alla Crema, Sacher. Snacks/Altro: Pane Bianco, Gelato. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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