Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2024
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55,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1906 kcal
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Gras: 30,25g | Prot: 101,26g | Carb: 299,78g.
Colazione: Prozis Rice Porridge Instant Vanilla, Prozis Whey Isolate, Uovo (Intero), Kiwi. Pranzo: Riso Integrale 10', Piselli Finissimi, Iceberg, Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pataró Gnocchi, Oggi Pesce Anelli di Totano, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci. Snacks/Altro: Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo, Arance. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Matteo_Dany
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