Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2024
|
57,4 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1019 kcal
|
Gras: 36,49g | Prot: 57,89g | Carb: 113,09g.
Colazione: Завод Пастухова Зефир Молочный с Кофе в Молочном Бельгийском Шоколаде, ВкусВилл Молоко 3,4-4,5%. Pranzo: Геркулес Геркулес Традиционный , Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Магнит Банан, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина, Merci Молочный Шоколад с Кофе с Белым Шоколадом. Cena: Орешки. Snacks/Altro: Куриные Голени с Кожей. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nastasita1
|