Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2024
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88,1 kg
Perso fino ad ora: 2,0 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2542 kcal
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Gras: 116,67g | Prot: 121,24g | Carb: 259,76g.
Colazione: Il Buon Pane Pane ai 5 Cereali e Semi, Uovo Sodo, Formaggio Gouda o Edam. Pranzo: Piadina alle Verdure, Conad Insalata di Tonno con Mais e Verdure. Cena: Rio Mare Insalatissime Delizia di Mais e Tonno, Riso Bianco, Pescanova Merluzzo Panato. Snacks/Altro: Mela, Warrior Crunch, Banana, Banana. Di più...
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Calando 5,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessio_n_
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