Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2024
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82,8 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2612 kcal
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Gras: 101,58g | Prot: 163,53g | Carb: 246,37g.
Colazione: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Muller Bianco Seta con Cuore di Agrumi e Mango. Pranzo: Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Albume d'uovo, Prozis Farina di Avena, Uovo, Banana. Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo (senza Pelle), Morato American Sandwich, Philadelphia Fantasie al Salmone. Snacks/Altro: Proteine Whey, Caseificio Pini Ricotta Ad Alto Contenuto Proteico , Conad Noci Sgusciate, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio. Di più...
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Calando 11,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di lilloetoby
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