Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2015
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 20,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2148 kcal
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Gras: 102,24g | Prot: 70,96g | Carb: 229,04g.
Colazione: Abaribi Croissant Classico, Novi Crema Novi, Sciroppo d'acero, Caffè (Espresso). Cena: Salsiccia di Maiale, Pane Comune, Pizza Margherita. Snacks/Altro: Zucchero Semolato, Caffè (Espresso), Caffè Freddo con Panna e Zucchero. Di più...
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2168 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Guidare - 1 ora e 50 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di fosgene77
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