Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2024
|
56,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1350 kcal
|
Gras: 38,65g | Prot: 95,75g | Carb: 143,17g.
Colazione: Mele Cotte, Prozis Burro di Pistacchi, Alce Nero Marmellata di Prugne, NaturaSí Gallette di Riso Integrale senza Sale Aggiunto, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri, Ambrosiae Proteine di Canapa, Iswari Risveglio di Buddha Proteine del Mattino. Pranzo: Alce Nero Marmellata di Albicocche, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchi Bolliti, Probios Quadrette Saraceno e Quinoa con Semi di Lino, Roast Beef. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Venere Integrale, Zucchine, Esselunga Mazzancolla Tropicale Precotta. Snacks/Altro: Fiorentini Si & no Super Protein. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LaFlo90
|