Spät gegessen, viel Bewegung... 🤷🏻♀️👣👣👣
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82,2 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 19,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Commenti
In der letzten Woche bin ich 97975 Schritte gegangen und 175 Stockwerke hoch gestiegen... Dann das 🥴
22 mar 24 da utente: wuschel_75
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22 mar 24 da utente: soreisthenewsexy
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Das ist nicht fair, und echt schwer nachvollziehbar :-//
22 mar 24 da utente: Plan2024
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Kann eingelagertes Wasser sein, wegen viel Bewegung. 😎🤗
22 mar 24 da utente: Rose.blume
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Hab ein neues Buch. Die Lösung liegt bei meiner Darmerkrankung. Was ich seit Jahren vermute und mir niemand glauben will, steht da, einfach so...
Werde jetzt wieder in die extreme Ausschlussernährung gehen mit viel zusätzlicher Unterstützung für das Mikrobiom. Aufgegeben wird nicht 💪👣👣👣
Danke fürs die Unterstützung 🤗🤗🤗😘
23 mar 24 da utente: wuschel_75
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Den Darm heilen so gut es geht, ist da auch sehr wichtig, stimmt. Genügend Prä- und Probiotika wird da meist empfohlen. 🌸
24 mar 24 da utente: Rose.blume
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Storia del Peso di wuschel_75
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