Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2015
|
82,6 kg
Perso fino ad ora: 21,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1968 kcal
|
Gras: 111,80g | Prot: 64,79g | Carb: 174,86g.
Colazione: Estathé Limone, Brioche al Cioccolato, Zucchero Semolato, Caffè (Espresso). Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Olio d'oliva, Mozzarella, Mutti Passata di Pomodoro, Roberto Bruschetta, Pane Comune, Salsiccia di Maiale. Snacks/Altro: Fabbri Sciroppo Menta. Di più...
|
|
2131 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 10 minuti, Guidare - 2 ore, Riposare - 13 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fosgene77
|