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Peso settimanale e presa misure mensile : -1 cm punto vita e -1cm glutei.
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55,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2318 kcal
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Gras: 69,01g | Prot: 81,31g | Carb: 337,60g.
Colazione: Biscottificio Rossi Krumiri, Coop Fette Biscottate Integrali (8g), Tre Mulini Choco Balls, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Olio Extra Vergine di Oliva. Pranzo: Biscottificio Rossi Krumiri, Pane Italiano, Amadori Hamburger di Pollo e Suino, Esselunga Mozzarella per Pizza. Cena: Tre Mulini Choco Balls, Tre Mulini Pane per Hamburger, Twix Twix, Pane Italiano. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Frollini con Cacao e Nocciole, Nutella Nutella, Amo Essere Biologico Mini Gallette di Mais e Legumi, Amo essere Biologico Gallette di Riso, Tre Mulini Pane per Hamburger, Tre Mulini Tagliatelle, Milka Milkinis, Mela. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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