Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2024
|
72 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1376 kcal
|
Gras: 38,88g | Prot: 92,72g | Carb: 160,72g.
Colazione: Сахар, Жар Свежар Пирожок с Яблоком, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Брокколи, Куриные Котлеты в Духовке, Агро-Альянс Чечевица Красная, Помидоры. Cena: Yami Yami Брокколи в Сливочном Соусе , Запеченная или Жареная Форель, Помидоры. Snacks/Altro: Кофе (из Молотых Зерен), Belvita Печенье Мультизлаковое, Alpenland Йогурт с Персиком и Маракуйей, Пятерочка Яблоко Красное . Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Raechek
|