Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2024
|
71,6 kg
Perso fino ad ora: 16,1 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1334 kcal
|
Gras: 45,34g | Prot: 56,57g | Carb: 180,00g.
Colazione: Магнит Банан, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Руккола, Яйцо (Целое), Pretto Сыр Рикотта, Овсяные Хлопья, Помидоры. Pranzo: Свежов Говядина Тушеная с Овощами, Увелка Перловка, Огурец (с Кожурой). Cena: Русский Хлеб Рижский Хлеб, Разносол Капуста Маринованная, Куриные Котлеты в Духовке, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Каждый День Чернослив Сушеный, Варенье, Хлеба Сибири Хлеб Отрубной, Фундук Фундук Орех, Зеленый Чай, Миндаль Миндаль Жареный. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Raechek
|