Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2024
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56,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1383 kcal
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Gras: 55,15g | Prot: 90,76g | Carb: 125,74g.
Colazione: Latte Alimentum senza Lattosio, Prozis Burro Arachidi, Consilia Muesli Croccante con Cioccolato Fondente, Prozis Whey Isolate, Kiwi. Pranzo: Petto di Tacchino, Conad Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli. Cena: Mulino Bianco Granetti Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Halibut, Spinaci. Snacks/Altro: Cioccolato Fondente 85%. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Matteo_Dany
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