Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2024
|
64,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1485 kcal
|
Gras: 56,97g | Prot: 101,78g | Carb: 139,73g.
Colazione: Бразильские Орехи, Магнит Яблоко, Сыр, Пискаревский Молоко 2,5%, Granolife Гранола Клубника-Малина, Ростагроэкспорт Мацони, Творог 5%. Pranzo: Ашан Груша Вильямс, Merci Тёмный Шоколад с Цельным Миндалём, Помидоры Черри, Жареная Говядина (Только Постное), Гречка. Cena: Мистраль Тонкие Кукурузные Хлебцы, Сыр, Морковь, Огурец (с Кожурой), Скумбрия, Мистраль Булгур. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сыр, Мистраль Тонкие Кукурузные Хлебцы. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di elliebells18
|