Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2024
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77,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3098 kcal
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Gras: 92,54g | Prot: 160,15g | Carb: 395,94g.
Colazione: Mulino Bianco Macine, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi. Pranzo: Mela, il Buon Pane American Sandwich Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Salmone Norvegese Affumicato, De Cecco Pasta Mista N°120. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane tipo Rosetta, Fior di Latte, Provola, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Provola, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Provola, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Uovo. Snacks/Altro: Prozis Maltodestrine . Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonio-panico
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