Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2024
|
75 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1621 kcal
|
Gras: 71,94g | Prot: 97,37g | Carb: 145,65g.
Colazione: Twix Twix Солёная Карамель, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Помидоры, Деликатесы Армении Сыр Чанах, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pranzo: Meller Ириска, Клубника, DopDrops Молочно-Шоколадная Паста с Фундуком и Кокосом без Сахара, Куриная Грудка Вареная, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное , Светаево Творожный Сыр "Итальянские Травы". Cena: Салат из Капусты и Огурца, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Светаево Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Панкейки. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _Армине_
|