Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2015
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51,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1500 kcal
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Gras: 59,37g | Prot: 98,29g | Carb: 142,02g.
Colazione: Buongiorno Natura Miele di Acacia, Albume d'uovo, Uovo, Santal 100% Arancia Bionda, Caffè, Myprotein Avena Istantanea. Pranzo: Primia Gamberetti Boreali Surgelati, Zucchine Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Myprotein Omega 3, Vivi Verde Coop Fusilli Integrali. Cena: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Myprotein Omega 3, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Life Nocciole Sgusciate, Myprotein Impact Whey Protein, Activia Yogurt Scrivia Zero Grassi Ananas, Fragole. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di tittina77
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