Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2015
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1103 kcal
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Gras: 26,49g | Prot: 40,11g | Carb: 166,08g.
Colazione: Lieken Urkorn Vollkorn Kerni, TiP Gouda Jung, Kaffee mit Milch. Pranzo: Aldi Obst Riegel. Cena: Spirelli Ai Funghi. Di più...
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3114 kcal
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Esercizio:
Shopping - 30 minuti, Guardare la TV - 1 ora, Cucinare - 1 ora, Lavare i Vestiti - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 2 ore, Guidare - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di liesel1234
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