Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2024
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64,5 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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956 kcal
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Gras: 33,68g | Prot: 51,21g | Carb: 110,88g.
Colazione: Alpro Soya Latte di Soia, Frutti di Bosco, Milbona Yogurt Greco senza Lattosio, Certossa Bio Gallette di Riso , Lidl Gocce di Cioccolato Fondente . Pranzo: Salmo Salar Salmone Norvegese Affumicato , Milbona Formaggio Fresco Spalmabile senza Lattosio, Lidl Avocado, Wasa Integrale, Sansepolcro Crostino con Farina Integrale, Pomodori. Cena: Coop Spinaci in Foglia Surgelati, Select Lenticchie. Snacks/Altro: Fiorentini Focaccine di Mais, Gocciole soffici. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di _chiara_98__
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