Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2024
|
58,2 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1373 kcal
|
Gras: 29,60g | Prot: 58,33g | Carb: 215,40g.
Colazione: Любятово Галеты Классические, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Магнит Яблоко Гренни Смит, Простоквашино Молоко 2,5%, Окей Варенье Малиновое, Actifruit Батончик Злаковый с Шоколадом. Pranzo: Альпен Гольд Шоколад Темный Классический, Магнит Яблоко Гренни Смит, Русское Море Морская Капуста, Картошка Вареная, Рыбный Год Филе Минтая. Cena: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Картошка Вареная. Snacks/Altro: KDV Миндальный Батончик Nut N Go, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебцы, Окей Варенье Малиновое. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bomavl
|