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manca davvero poco a lasciare anche il 9💪💪💪
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90,5 kg
Perso fino ad ora: 17,8 kg.
Rimanenti: 20,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1490 kcal
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Gras: 52,41g | Prot: 100,35g | Carb: 141,59g.
Colazione: Pagen Gifflar, Milbona Skyr Lampone, Caffè Espresso. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Pane di Semola, Delizie del Sole Uova, Auchan Olio Extravergine di Oliva . Cena: Zoelat Scamorza Bianca, Tre Mulini Panzerotti alla Pugliese. Snacks/Altro: Buoni di Natura Farro Soffiato al Naturale, Fragole, Chiquita Banana, Mandarino. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di maricristallina
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