Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2024
|
112,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
631 kcal
|
Gras: 5,64g | Prot: 18,75g | Carb: 108,40g.
Colazione: Havregryn lettkokte AXA 70g. Pranzo: Potet 50g, Potet 100g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Gulrot 100g. Snacks/Altro: Leverpostei 10G, Riskake First Price 8g, Eple First Price 100g. Di più...
|
|
3546 kcal
|
Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 58 minuti, Riposare - 15 ore e 2 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TonyFar
|