Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2024
|
71,6 kg
Perso fino ad ora: 16,1 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1064 kcal
|
Gras: 44,65g | Prot: 59,01g | Carb: 113,94g.
Colazione: Break Белый Шоколад с Изюмом, Миндалем и Лесными Орехами, Кофе (из Молотых Зерен), Окей Сыр Лёгкий 18%, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Челны Хлеб Хлеб Серый. Cena: Молочная Легенда Варенец 3,4%, Приготовленная Квашеная Капуста, Уже Готово Шаурма с Курицей. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Raechek
|