Diario di ivan22041983, 31 mar 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2024
71,4 kg Perso fino ad ora: 11,6 kg.    Rimanenti: 1,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3357 kcal Gras: 103,71g | Prot: 152,25g | Carb: 332,07g.   Pranzo: Pane Comune, Vino Bianco 12% (Ivan), Pastiera Napoletana, Insalata Mista, Frittura di Pesce, Patate al Forno, Gamberi, Orata, Risotto alla Crema di Scampi, Pasta al Pesce, Conad Antipasto di Mare. Dopo Pranzo: Caffè Zuccherato Ivan. Spuntino Pomeridiano: Baileys Gelato, Gelato al Pistacchio. Di più...
2096 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di ivan22041983


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