Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2024
|
53,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1816 kcal
|
Gras: 73,98g | Prot: 85,30g | Carb: 218,81g.
Colazione: Простоквашино Творог 2%, Банан, Зеленый Чай, Вода. Pranzo: Ritter Sport Шоколад Белый Цельный Лесной Орех и Хлопья, Ritter Sport Лесной Орех, Салат Айсберг, Роса Греча с Морковью, Магнит Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Майонез, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай. Cena: Ростик'c - KFC Твистер Терияки, Кофе Латте. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rkby rkby
|